Αλήθεια Reiki τι Είναι ?
To Ρέικι είναι παραδοσιακή Iαπωνική ενεργειακή θεραπεία που βασίζεται στην μεταβίβαση της πνευματικής συμπαντικής ενέργειας Ρέικι και η οποία έχει ευεργετικά αποτελέσματα, όπως βελτίωση της υγείας, σωματική ευεξία, χαλάρωση, νοητική ηρεμία, αισιοδοξία, ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων, ανάπτυξη συμπόνιας, πνευματική ανέλιξη.
Το Ρέικι είναι μία ολιστική μέθοδος διότι επιφέρει ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα και στο νου.
Η μέθοδος Ρέικι είναι μία φυσική ενεργειακή τεχνική που χρησιμοποιεί το άγγιγμα των χεριών για να μεταβιβάσει την συμπαντική πνευματική ενέργεια Ρέικι, είναι πολύ απλή στην εφαρμογή της και πολύ αποτελεσματική.
Το Ρέικι μαθαίνεται εύκολα και γρήγορα από οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, φυλή, θρησκεία, μόρφωση ή κοινωνική θέση.
Μπορεί να εφαρμοστεί στον εαυτό μας, στην οικογένεια μας, στους φίλους μας, ακόμη και από επαγγελματίες ως εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος.
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν σήμερα την μέθοδο Ρέικι στην καθημερινή τους ζωή, βελτιώνοντας την εσωτερική και εξωτερική πραγματικότητα τους.
Τι σημαίνει Ρέικι
Η αρχική ιαπωνική ονομασία της μεθόδου είναι Usui Reiki Ryoho.
Η λέξη Reiki σημαίνει κατά κυριολεξία ‘πνευματική ενέργεια’.
Usui είναι το όνομα του ιδρυτή, Ryoho σημαίνει 'μέθοδος ίασης'
και έτσι η αρχική ονομασία Ουσούι Ρέικι Ρυόχο ερμηνεύεται ως
'Μέθοδος Ίασης με Πνευματική Ενέργεια του Ουσούι'.
Το Ρέικι είναι μία ολιστική μέθοδος διότι επιφέρει ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα και στο νου.
Η μέθοδος Ρέικι είναι μία φυσική ενεργειακή τεχνική που χρησιμοποιεί το άγγιγμα των χεριών για να μεταβιβάσει την συμπαντική πνευματική ενέργεια Ρέικι, είναι πολύ απλή στην εφαρμογή της και πολύ αποτελεσματική.
Το Ρέικι μαθαίνεται εύκολα και γρήγορα από οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, φυλή, θρησκεία, μόρφωση ή κοινωνική θέση.
Μπορεί να εφαρμοστεί στον εαυτό μας, στην οικογένεια μας, στους φίλους μας, ακόμη και από επαγγελματίες ως εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος.
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν σήμερα την μέθοδο Ρέικι στην καθημερινή τους ζωή, βελτιώνοντας την εσωτερική και εξωτερική πραγματικότητα τους.
Τι σημαίνει Ρέικι
Η αρχική ιαπωνική ονομασία της μεθόδου είναι Usui Reiki Ryoho.
Η λέξη Reiki σημαίνει κατά κυριολεξία ‘πνευματική ενέργεια’.
Usui είναι το όνομα του ιδρυτή, Ryoho σημαίνει 'μέθοδος ίασης'
και έτσι η αρχική ονομασία Ουσούι Ρέικι Ρυόχο ερμηνεύεται ως
'Μέθοδος Ίασης με Πνευματική Ενέργεια του Ουσούι'.
- Reiki
Το Ρέικι είναι ενέργεια που έχει συγκεκριμένες ιδιότητες. Έτσι το Ρέικι χαρακτηρίζεται από σοφία, διαίσθηση, αποκατάσταση, εναρμόνιση και θεραπευτική φύση. Η σοφία του Ρέικι εκδηλώνεται ως αυτόνομη “ευφυΐα” έτσι ώστε η ενέργεια “γνωρίζει” που να κατευθυνθεί αφού διοχετευτεί στον αποδέκτη και βρίσκει τα προβλήματα προς αποκατάσταση. Συνεπώς δεν επηρεάζεται από το σύστημα αντιλήψεων ή πεποιθήσεων αυτού που διοχετεύει το Ρέικι ή αυτού που το δέχεται.
- Η λέξη Ρέικι είναι ιαπωνική και αποτελείται από δύο ιαπωνικά ιδεογράμματα (κάντζι) το Ρέι και Κι.
- Rei 靈
- Ρέι σημαίνει πνεύμα.
- Ki 氣
- Κι σημαίνει αέρας, ατμός, στα ιαπωνικά και ερμηνεύεται ως ενέργεια.
- Ryo 療
- Ρύο σημαίνει ίαση, θεραπεία, αγωγή
- Ho 法
- Χο σημαίνει μέθοδος, σύστημα, τεχνική
- Ryoho
- Ρυόχο σημαίνει μέθοδος, σύστημα ή θεραπευτική τέχνη.
Που βοηθάει το Ρέικι
Στην ανακούφιση του πόνου, στους πονοκεφάλους και ημικρανίες, σε οσφυαλγίες και ισχιαλγίες, στο στομαχόπονο, στους κολικούς, στις νευραλγίες, στους μυϊκούς πόνους, στα προβλήματα στον αυχένα, στην πλάτη, στη μέση, στα γόνατα, στα διαστρέμματα, στις φλεγμονές, στα καψίματα , Στην ταχύτερη επούλωση πληγών, σε χρόνιες παθήσεις, σε ψυχοσωματικά προβλήματα, στην εξάλειψη του άγχους, στην δημιουργία θετικών συναισθημάτων, σε ψυχολογικά προβλήματα, στην μείωση των παρενεργειών των φαρμάκων σε σοβαρές ασθένειες όπως π.χ. καρδιοπάθειες, σκλήρυνση κατά πλάκας, διαβήτη, καρκίνο, στην ταχύτερη ανάρωση μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, στην αποκατάσταση προβλημάτων σωματικών, ψυχικών και νοητικών.
Ιστορία του Ρέικι
Ιαπωνικό Ρέικι
Ο Ουσούι Μικάο ίδρυσε την μέθοδο Ουσούι Ρέικι Ρυόχο στην Ιαπωνία στις αρχές του 20ου αιώνα, η οποία είναι μια πρωτότυπη μέθοδος εφαρμογής της συμπαντικής ενέργειας που μεταβιβάζεται κυρίως μέσω του αγγίγματος των χεριών. Ο Μικάο Ουσούι μετέδωσε και δίδαξε την μέθοδο του Ουσούι Ρέικι Ρυόχο από το 1921 περίπου έως και το θάνατο του το 1926, σε και εκπαίδευσε πολλούς δασκάλους και θεραπευτές σε περισσότερα από δύο χιλιάδες άτομα.
Ο δάσκαλος Ουσούι ίδρυσε το Ουσούι Ρέικι Ρυόχο Γκαγκάι (Σύνδεσμος Μεθόδου Ρέικι Ουσούι) το 1922 στον οποίο ήταν ο πρώτος πρόεδρος.
Μετά τον θάνατο του Δασκάλου Ουσούι στον Σύνδεσμο "Ουσούι Ρέικι Ρυόχο Γκαγκάι" τον διαδέχθηκαν οι εξής πρόεδροι: Ο κ. Ουσίντα, ο κ. Τακετόμι, ο κ. Γουτανάμπε, ο κ. Γουανάμι, η κ. Κογιάμα και το 1998 ανέλαβε ο κ. Κόντο. Σήμερα στην Ιαπωνία, ο Σύνδεσμος Ουσούι Ρέικι Ρυόχο Γκαγκάι είναι κλειστός στο γενικό κοινό και ιδιαιτερα στους ξένους, και στους δυτικούς.
Ο κ. Τσουτζίρο Χαγιάσι ήταν ιατρός και αξιωματικός του ναυτικού. Περίπου το 1925 και σε ηλικία 47 ετών έγινε μαθητής του Δρ. Ουσούι και πήρε μύηση του δασκάλου και την άδεια διδασκαλίας για να έχει δικούς του μαθητές και δική του σχολή. Έτσι άνοιξε άνοιξε μία κλινική στο Τόκυο και δημιούργησε τη δική του σχολή Ρέικι την οποία ονόμασε Χαγιάσι Σίκι Ρέικι και έγραψε το δικό του εγχειρίδιο για το Ρέικι. Λίγο πριν το θάνατο του το 1941 έχρισε την Χαβάγιο Τακάτα ως κεφαλή του Ρέικι στην Δύση. Στην Ιαπωνία άφησε διάδοχο του την σύζυγο του κα Χαγιάσι.
Στις αρχές της δεκαετίας του ’90, διάφοροι ερευνητές από την Δύση άρχισαν έρευνες στην Ιαπωνία για να ανακαλύψουν τις ρίζες του Ρέικι. Το 1994 ανακαλύφθηκε ο τάφος του Δασκάλου Ουσούι στο Τόκυο στην Ιαπωνία και έτσι ήρθαν στο φως στοιχεία και αποδείξεις για τη ζωή και το έργο του Δασκαλου Ουσούι που μέχρι τότε δεν ήταν γνωστά στην Δύση.
Το 1997 ανακαλύφθηκε ένα χειρόγραφο με τον τίτλο Ρέικι Ρυόχο Χικέι (Εγχειρίδιο της Μεθόδου Ρέικι), το οποίο είχε γραφτεί πριν εβδομήντα πέντε χρόνια περίπου από τον ίδιο τον Ουσούι και είχε μοιραστεί σε όλους τους μαθητές του. Στην συνέχεια ήρθαν στο φως της δημοσιότητας περισσότερα στοιχεία και τεχνικές. Έτσι άλλαξαν τα δεδομένα για το Ρέικι στον δυτικό κόσμο.
Το ονομαζόμενο Ιαπωνικό Ρέικι είναι μεταγενέστερο και αφορά δασκάλους Ρέικι στην Ιαπωνία που ανακαλύφθηκαν ή εμφανίστηκαν στην δεκαετία του 1990 ή αργότερα, που συνήθως έχουν γενεαλογίες που είτε δεν είναι αποδειγμένες ή είναι αναμεμειγμένες με γενεαλογίες δυτικού Ρέικι.
Το σημερινό Ιαπωνικό Ρέικι δεν αφορά τον οργανισμό «Ουσούι Ρέικι Ρυόχο Γκαγκάι» που δημιούργησε ο Δάσκαλος Ουσούι, ο οποίος ανακαλύφθηκε τη δεκαετία 1990 να υπάρχει ενεργός αλλά συρρικνωμένος και κλειστός στο ευρύ κοινό και ιδιαίτερα στους δυτικούς.
Ιαπωνικό Ρέικι
Ο Ουσούι Μικάο ίδρυσε την μέθοδο Ουσούι Ρέικι Ρυόχο στην Ιαπωνία στις αρχές του 20ου αιώνα, η οποία είναι μια πρωτότυπη μέθοδος εφαρμογής της συμπαντικής ενέργειας που μεταβιβάζεται κυρίως μέσω του αγγίγματος των χεριών. Ο Μικάο Ουσούι μετέδωσε και δίδαξε την μέθοδο του Ουσούι Ρέικι Ρυόχο από το 1921 περίπου έως και το θάνατο του το 1926, σε και εκπαίδευσε πολλούς δασκάλους και θεραπευτές σε περισσότερα από δύο χιλιάδες άτομα.
Ο δάσκαλος Ουσούι ίδρυσε το Ουσούι Ρέικι Ρυόχο Γκαγκάι (Σύνδεσμος Μεθόδου Ρέικι Ουσούι) το 1922 στον οποίο ήταν ο πρώτος πρόεδρος.
Μετά τον θάνατο του Δασκάλου Ουσούι στον Σύνδεσμο "Ουσούι Ρέικι Ρυόχο Γκαγκάι" τον διαδέχθηκαν οι εξής πρόεδροι: Ο κ. Ουσίντα, ο κ. Τακετόμι, ο κ. Γουτανάμπε, ο κ. Γουανάμι, η κ. Κογιάμα και το 1998 ανέλαβε ο κ. Κόντο. Σήμερα στην Ιαπωνία, ο Σύνδεσμος Ουσούι Ρέικι Ρυόχο Γκαγκάι είναι κλειστός στο γενικό κοινό και ιδιαιτερα στους ξένους, και στους δυτικούς.
Ο κ. Τσουτζίρο Χαγιάσι ήταν ιατρός και αξιωματικός του ναυτικού. Περίπου το 1925 και σε ηλικία 47 ετών έγινε μαθητής του Δρ. Ουσούι και πήρε μύηση του δασκάλου και την άδεια διδασκαλίας για να έχει δικούς του μαθητές και δική του σχολή. Έτσι άνοιξε άνοιξε μία κλινική στο Τόκυο και δημιούργησε τη δική του σχολή Ρέικι την οποία ονόμασε Χαγιάσι Σίκι Ρέικι και έγραψε το δικό του εγχειρίδιο για το Ρέικι. Λίγο πριν το θάνατο του το 1941 έχρισε την Χαβάγιο Τακάτα ως κεφαλή του Ρέικι στην Δύση. Στην Ιαπωνία άφησε διάδοχο του την σύζυγο του κα Χαγιάσι.
Στις αρχές της δεκαετίας του ’90, διάφοροι ερευνητές από την Δύση άρχισαν έρευνες στην Ιαπωνία για να ανακαλύψουν τις ρίζες του Ρέικι. Το 1994 ανακαλύφθηκε ο τάφος του Δασκάλου Ουσούι στο Τόκυο στην Ιαπωνία και έτσι ήρθαν στο φως στοιχεία και αποδείξεις για τη ζωή και το έργο του Δασκαλου Ουσούι που μέχρι τότε δεν ήταν γνωστά στην Δύση.
Το 1997 ανακαλύφθηκε ένα χειρόγραφο με τον τίτλο Ρέικι Ρυόχο Χικέι (Εγχειρίδιο της Μεθόδου Ρέικι), το οποίο είχε γραφτεί πριν εβδομήντα πέντε χρόνια περίπου από τον ίδιο τον Ουσούι και είχε μοιραστεί σε όλους τους μαθητές του. Στην συνέχεια ήρθαν στο φως της δημοσιότητας περισσότερα στοιχεία και τεχνικές. Έτσι άλλαξαν τα δεδομένα για το Ρέικι στον δυτικό κόσμο.
Το ονομαζόμενο Ιαπωνικό Ρέικι είναι μεταγενέστερο και αφορά δασκάλους Ρέικι στην Ιαπωνία που ανακαλύφθηκαν ή εμφανίστηκαν στην δεκαετία του 1990 ή αργότερα, που συνήθως έχουν γενεαλογίες που είτε δεν είναι αποδειγμένες ή είναι αναμεμειγμένες με γενεαλογίες δυτικού Ρέικι.
Το σημερινό Ιαπωνικό Ρέικι δεν αφορά τον οργανισμό «Ουσούι Ρέικι Ρυόχο Γκαγκάι» που δημιούργησε ο Δάσκαλος Ουσούι, ο οποίος ανακαλύφθηκε τη δεκαετία 1990 να υπάρχει ενεργός αλλά συρρικνωμένος και κλειστός στο ευρύ κοινό και ιδιαίτερα στους δυτικούς.
Ποιες είναι οι αρχές του Ρέικι;
Στο Τόκυο υπάρχει ένα μνημείο που δεσπόζει του τάφου του Δρ. Ουσούι. Εκεί εξιστορείται η ζωή του Δρ. Ουσούι και το έργο του αλλά αναγράφονται και οι Αρχές του Ρέικι ως εξής:
Αυτές είναι απλές διδασκαλίες για πνευματική καλλιέργεια αλλά σύμφωνες με τις μεγάλες διδασκαλίες των αρχαίων σοφών. Ο Δρ. Ουσούι ονόμαζε αυτές τις διδασκαλίες ‘μυστική μέθοδο πρόσκλησης ευτυχίας’ και `πνευματικό φάρμακο που θεραπεύει πολλές αρρώστιες’. Έλεγε στους μαθητές του, κάθε πρωί και βράδυ, να κάθονται στη στάση διαλογισμού με ενωμένα χέρια και να επαναλαμβάνουν αυτά τα λόγια δυνατά αλλά και μέσα στην καρδιά τους ώστε να καλλιεργήσουν ένα υγιή νου και ένα υγιές σώμα.
Στο Τόκυο υπάρχει ένα μνημείο που δεσπόζει του τάφου του Δρ. Ουσούι. Εκεί εξιστορείται η ζωή του Δρ. Ουσούι και το έργο του αλλά αναγράφονται και οι Αρχές του Ρέικι ως εξής:
- Σήμερα μην θυμώνεις,
- Σήμερα μην ανησυχείς,
- Να νιώθεις ευγνωμοσύνη
- Να εργάζεσαι εντατικά (πάνω στον εαυτό σου)
- Να είσαι καλός με τους άλλους
Αυτές είναι απλές διδασκαλίες για πνευματική καλλιέργεια αλλά σύμφωνες με τις μεγάλες διδασκαλίες των αρχαίων σοφών. Ο Δρ. Ουσούι ονόμαζε αυτές τις διδασκαλίες ‘μυστική μέθοδο πρόσκλησης ευτυχίας’ και `πνευματικό φάρμακο που θεραπεύει πολλές αρρώστιες’. Έλεγε στους μαθητές του, κάθε πρωί και βράδυ, να κάθονται στη στάση διαλογισμού με ενωμένα χέρια και να επαναλαμβάνουν αυτά τα λόγια δυνατά αλλά και μέσα στην καρδιά τους ώστε να καλλιεργήσουν ένα υγιή νου και ένα υγιές σώμα.
Η ευγνωμοσύνη για τις ευλογίες που μας δίνονται και η βαθιά πίστη και βεβαιότητα, πως πράγματι μας δίνονται, αποτελεί επίσης στάση κλειδί για την επιτυχία του να λάβουμε τους βαθμούς του Reiki. Ο ίδιος ο Dr Usui έλεγε στις διδασκαλίες του να είμαστε ευγνώμονες για τις πολλές ευλογίες που μας δίνονται. Να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη ακόμη και για την ευκαιρία που μας δίνεται να εκτελέσουμε αυτές τις ασκήσεις.
Κατά τους δασκάλους Wolfgang Distel και Wolfganag Wellmann, συνοπτικά τα 9 κλειδιά για εργασία με προγράμματα ασκήσεων είναι:
Με τη σειρά μου θα συμπλήρωνα πως μολονότι είναι σημαντικά εργαλεία, τις ασκήσεις αυτές θα πρέπει να τις βλέπουμε σαν ένα ευχάριστο παιχνίδι που χαρίζουμε στον εαυτό μας και να μην πιεζόμαστε ούτε κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, ούτε και νοερά για οποιοδήποτε συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
Το βασικότερο εξάλλου δώρο που κάνουμε στον εαυτό μας λαμβάνοντας το δώρο του Ρεϊκι, είναι να μάθουμε να συμπαθούμε και να αγαπάμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Να τον αποδεχτούμε έτσι όπως είναι δίχως κριτική. Να τον συγχωρέσουμε για όποια ελαττώματα ή λάθη του, να τον αγαπήσουμε και να τον ευλογήσουμε με ευγνωμοσύνη για αυτό που είμαστε. Ξεκινώντας από τον εαυτό μας, θα μπορέσουμε να κάνουμε το ίδιο και για τους συνανθρώπους μας: να τους συγχωρέσουμε, να τους αγαπήσουμε και να τους ευλογήσουμε γι' αυτό που είναι...
Κατά τους δασκάλους Wolfgang Distel και Wolfganag Wellmann, συνοπτικά τα 9 κλειδιά για εργασία με προγράμματα ασκήσεων είναι:
- να μην περιμένουμε συγκεκριμένα αποτελέσματα, να μην περιμένουμε τίποτε για την ακρίβεια
- να πάρουμε την απόφαση να ακολουθήσουμε κάποιο πρόγραμμα
- να εκτελούμε τις ασκήσεις
- να μην τις κρίνουμε
- να αφεθούμε με εμπιστοσύνη
- να τηρούμε στάση ταπεινότητας
- να είμαστε ευγνώμονες
- να προσπαθούμε να μεταφερόμαστε σε συνείδηση ενότητας με όλα και όλους
- να δημιουργήσουμε ένα χώρο και ένα δικό μας "τελετουργικό" (διακόσμηση χώρου, συγκεκριμένο χρόνο, στικ, κεράκια, διαδικασία κτλ), που να μας εμπνέει και να στηρίζει την απόφαση μας να ασχοληθούμε με συνέπεια με τις ασκήσεις.
Με τη σειρά μου θα συμπλήρωνα πως μολονότι είναι σημαντικά εργαλεία, τις ασκήσεις αυτές θα πρέπει να τις βλέπουμε σαν ένα ευχάριστο παιχνίδι που χαρίζουμε στον εαυτό μας και να μην πιεζόμαστε ούτε κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, ούτε και νοερά για οποιοδήποτε συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
Το βασικότερο εξάλλου δώρο που κάνουμε στον εαυτό μας λαμβάνοντας το δώρο του Ρεϊκι, είναι να μάθουμε να συμπαθούμε και να αγαπάμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Να τον αποδεχτούμε έτσι όπως είναι δίχως κριτική. Να τον συγχωρέσουμε για όποια ελαττώματα ή λάθη του, να τον αγαπήσουμε και να τον ευλογήσουμε με ευγνωμοσύνη για αυτό που είμαστε. Ξεκινώντας από τον εαυτό μας, θα μπορέσουμε να κάνουμε το ίδιο και για τους συνανθρώπους μας: να τους συγχωρέσουμε, να τους αγαπήσουμε και να τους ευλογήσουμε γι' αυτό που είναι...
