Οποιοσδήποτε ασκεί μια θεραπευτική τεχνική δεν καθίσταται αυτομάτως και θεραπευτής, με την ουσιαστική και βαθύτερη έννοια του όρου.
Ο αληθινός θεραπευτής θα πρέπει να έχει προχωρήσει και να έχει εξελιχθεί ως ψυχή - ως συνείδηση - ώστε να μπορέσει να “αγγίξει” την τέχνη της θεραπείας… Η άσκηση της Θεραπευτικής απαιτεί από τον θεραπευτή να έχει εμβαθύνει στη μελέτη της Εσωτέρας Θεραπευτικής και της Εσωτέρας Ψυχολογίας. Η ορθή και υπεύθυνη άσκηση της θεραπευτικής τέχνης επιβάλλει ο θεραπευτής να υπακούει στους Νόμους και να εφαρμόζει τους Κανόνες της Θεραπευτικής όπως ορίζονται στην Διδασκαλία μας στα Τρία Μέρη της Χειροπλαστικής Shiatsu αλλά και της Εσωτέρας Θεραπευτικής.
Ο θεραπευτής φέρει πρωταρχική ευθύνη να έχει προχωρήσει στον δικό του δρόμο αυτογνωσίας, να έχει θεραπευτεί ο ίδιος, να έχει ασχοληθεί μακροχρόνια και σε βάθος - και να συνεχίζει να ασχολείται με ευλάβεια - με καθημερινό ορθό διαλογισμό καθώς και με τον εξαγνισμό των ενεργειακών φορέων του -φυσικό/αιθερικό, συναισθηματικό, νοητικό - ώστε να είναι ένα καθαρότερο κανάλι για την ενέργεια της ψυχής και της Πηγής όλων των θεραπειών -την Ενέργεια της Αγάπης που έλκει και ακτινοβολεί - κατά τη θεραπεία - στον άνθρωπο.
Στο φυσικό επίπεδο φέρει ευθύνη να μην επιβαρύνει το σώμα με τοξίνες και βαριές δονήσεις που προκαλούνται από τη κακή διατροφή αλλά να είναι αυστηρά προσεχτικός - η δε διατροφή του να περιορίζεται σε λαχανικά, όσπρια, σπόρους, φρούτα και ξηρούς καρπούς – εάν το θέλει πραγματικά, απέχοντας επίσης από τις χαμηλές δονήσεις του αλκοόλ και του καπνού. Στο συναισθηματικό και νοητικό επίπεδο εργάζεται με τον εαυτό του με συνέπεια, καθαρίζοντας αυτά τα σώματα από φόβους, τραύματα, θυμό, απάτες και αυταπάτες.
Η ζωή του να είναι αφιερωμένη στον διαλογισμό, τη μελέτη και στην υπηρεσία όλος του ο βίος να είναι διαλογιστικός, να λειτουργεί γνωρίζοντας ότι είναι μέρος ενός μεγαλύτερου Όλου, ακολουθώντας τους Συμπαντικούς Νόμους και τη ροή της Συμπαντικής Ενέργειας - την Ενέργεια της Αγάπης.
Αληθινός θεραπευτής είναι εκείνος ο οποίος έχει αφιερώσει τη ζωή του στο ταξίδι της εσωτερικής του κάθαρσης και εύρεσης της δικής του αλήθειας, εκείνος ο οποίος έχει το θάρρος να πραγματοποιήσει τις απαιτούμενες αλλαγές, αποτινάζοντας από πάνω του όλες τις εξωτερικές φωνές, προχωρώντας στις απαραίτητες τομές και ξεπερνώντας όλα τα εμπόδια προκειμένου να πραγματώσει το εσωτερικό του κάλεσμα στο θεραπευτικό έργο. Να έχει έρθει κοντά στο εσωτερικό του φως και να έχει “ξαναγεννηθεί” έχοντας τολμήσει να βουτήξει στα τρίσβαθα του εαυτού του.
Μέσα από αυτό το βίωμα, από τον προσωπικό μόχθο και πλούτο που έχει αποκομίσει από το δικό του ταξίδι, από την αφύπνιση της συνείδησής του μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τον θεραπευόμενο στη δική του πορεία αυτογνωσίας.
Ο θεραπευτής πάνω απ’ όλα πρέπει να είναι μαγνητικός και να εργάζεται με το καθαρό φως της δικής του ψυχής για να μπορεί να παρέχει ουσιαστική βοήθεια στον θεραπευόμενο και έχοντας αποκρυφιστική γνώση και εκγυμνασμένο νου.
Το έργο του θεραπευτή είναι να προάγει το Φως και να οδηγεί τον άνθρωπο στο Αληθινό. Η τέχνη του αληθινού θεραπευτή έγκειται στην αφύπνιση του θεραπευόμενου βοηθώντας τον να κάνει συνειδητή επαφή με το εσωτερικό του φως, την ψυχή ώστε η ενέργεια της ψυχής του να ρέει χωρίς εμπόδια και ο Ανώτερος Εαυτός του να γίνει ο οδηγός για την έκφραση του στη ζωή.
Ο θεραπευτής δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία που δίνει στον άνθρωπο και την ενέργεια που ακτινοβολεί ως καθαρότερο κανάλι, αλλά επιβάλλεται να είναι σε θέση να υποστηρίζει τον θεραπευόμενο ουσιαστικά. Ο θεραπευτής εργάζεται διαλογιστικά με υπομονή χτίζοντας τη σχέση εμπιστοσύνης θεραπευτή, θεραπευόμενου βοηθώντας τον άνθρωπο να αντιληφθεί τις βαθύτερες αιτίες των θεμάτων του, να αφυπνιστεί, να προχωρήσει στις απαραίτητες αλλαγές ώστε να τα ξεπεράσει… Καλείται να βοηθήσει τον άνθρωπο να συνειδητοποιήσει αυτά που δε γίνονται αντιληπτά, να ”φωτίζει” κάθε στιγμή τον δρόμο του θεραπευόμενου, τον γεμάτο προκλήσεις, εμπόδια και πλάνες- δρόμο της εξέλιξης που όλοι πορευόμαστε…
Η Ευθύνη του Αληθινού Θεραπευτή
Για τον αληθινό θεραπευτή, η θεραπευτική και η βοήθεια προς τον άνθρωπο έρχεται ως εσωτερικό κάλεσμα, μοναδικό του έργο αποτελεί η υπηρεσία προς την ανθρωπότητα. Εργάζεται και λειτουργεί από ένα ανοικτό Κέντρο Καρδιάς με αγάπη και σεβασμό για τον άνθρωπο γνωρίζοντας ότι όλα συντελούνται μέσω της Ανώτερης Σοφίας και ο ίδιος είναι ένα μέσον έκφρασης του Θεϊκού Σχεδίου για την εξέλιξη του πλανήτη.
Η Βεβαίωση του Μαθητή
Είμαι ένα σημείο φωτός μέσα σ’ ένα μεγαλύτερο Φως.
Είμαι ένα νήμα στοργικής ενέργειας μέσα στο ρεύμα της θείας Αγάπης.
Είμαι ένα σημείο θυσιαστήριου Πυρός, εστιασμένο μέσα στην πύρινη Θέληση του Θεού.
Και έτσι στέκω.
Είμαι ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να κατορθώσουν.
Είμαι μια πηγή δύναμης, κάνοντάς τους ικανούς να στέκουν.
Είμαι μια ακτίνα φωτός, φωτίζοντας τον δρόμο τους.
Και έτσι στέκω.
Και στέκοντας έτσι, γυρίζω
Και περπατώ με αυτόν τον τρόπο τους δρόμους των ανθρώπων,
Και γνωρίζω τους δρόμους του Θεού.
Και έτσι στέκω.
Οι βασικές ποιότητες ενός αποτελεσματικού θεραπευτή
Η καρδιά της θεραπείας είναι μια σχέση μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή. Όσο καλύτερη είναι η θεραπευτική σχέση, τόσο αυξάνεται η αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Οπότε, βασικό συστατικό της επιτυχίας είναι να ταιριάξεις καλά με τον θεραπευτή ή τη θεραπεύτριά σου.
Ο θεραπευτής δεν προσδιορίζεται μόνο από την εκπαίδευση και την εμπειρία του αλλά και από την προσωπικότητά του. Μάλιστα, ολοένα και περισσότερο η ψυχοθεραπευτική κοινότητα θεωρεί την προσωπικότητα του ειδικού ως πιο καθοριστικό θεραπευτικό παράγοντα σε σχέση με τις ακαδημαϊκές του σπουδές.
Ποιες είναι λοιπόν οι βασικές ποιότητες που διαθέτει ένας αποτελεσματικός θεραπευτής;
1. Αγάπη γι’ αυτό που κάνει
Η θεραπεία αφορά την οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Αν ένας θεραπευτής δεν απολαμβάνει αυτό που κάνει, πιθανότατα θα το αισθανθείτε και θα είναι δύσκολο για σας να χαλαρώσετε και να είστε ανοιχτοί μαζί του. Οπότε η αγάπη για τη δουλειά είναι απαραίτητη.
2. Πολύ ανεπτυγμένες ικανότητες ενεργητικής ακρόασης
Οι φίλοι και η οικογένειά σας είναι άτομα με τα οποία μπορείτε ίσως να μιλήσετε, αλλά σπάνια σας δίνουν την αποκλειστική προσοχή που χρειάζεστε και έχουν την τάση να μιλάνε για τον εαυτό τους, να ασκούν κριτική ή να σας λένε τι πρέπει να κάνετε.
Ένας αποτελεσματικός θεραπευτής, ως επί το πλείστο, δεν δίνει ούτε γνώμες ούτε συμβουλές. Αντιθέτως, είναι εκεί για να ακούσει πολύ προσεκτικά αυτά που λέτε και, στη συνέχεια, να καθρεφτίσει αυτά που είπατε, ώστε να μπορέσετε να τα ακούσετε και να αναστοχαστείτε. Μπορεί να σας κάνει στοχευμένες ερωτήσεις που σας βοηθούν να δείτε νέες προοπτικές και να εξαγάγετε τα δικά σας συμπεράσματα.
Είναι επίσης εξασκημένος στο να ακούει όσα δεν λέτε, καθώς και να διακρίνει επαναλαμβανόμενα «μοτίβα» στον τρόπο που συζητάτε και αντιμετωπίζετε τα πράγματα.
3. Καλή ικανότητα παρατήρησης
Ένας καλός θεραπευτής παρατηρεί επίσης τη γλώσσα του σώματος και τους τρόπους σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να παρατηρήσετε αυτά τα πράγματα με τέτοιο τρόπο ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.
4. Είναι εύκολο να του/της μιλήσεις
Είναι φυσιολογικό στις πρώτες συνεδρίες με έναν θεραπευτή να αισθάνεστε περίεργα, να είστε νευρικοί ή αβέβαιοι για το τι να πείτε.
Ένας αποτελεσματικός θεραπευτής θα σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα έτσι ώστε σε λίγο καιρό να έρχεστε στο ραντεβού νιώθοντας ελεύθεροι να μοιραστείτε ό, τι έχετε στο μυαλό σας.
Κρατείστε υπόψη σας ότι ένας καλός θεραπευτής κατά βάση ακούει εσάς και δεν σας μιλάει για τον εαυτό του παρά μόνο περιστασιακά. Εσείς είστε σε θεραπεία, όχι αυτός.
5. Αυθεντικός/ή και ειλικρινής
Ένας αποτελεσματικός θεραπευτής δεν προσπαθεί να είναι τέλειος ή να φέρεται σαν να έχει όλες τις απαντήσεις. Αυτό θα ήταν χειριστικό και θα δυσκόλευε τους θεραπευόμενους να χαλαρώσουν. Θα σήμαινε ότι φοράει μάσκα, η οποία αναπόφευκτα θα πέσει και θα σας αφήσει μια εμπειρία ασυνέπειας και αναστάτωσης και ίσως να επιβαρύνει ακριβώς τα θέματα εμπιστοσύνης που ήρθατε να αντιμετωπίσετε στη θεραπεία. Ένας καλός θεραπευτής, αντίθετα, προσπαθεί να είναι ο εαυτός του, να είναι αυθεντικός με τους θεραπευόμενους.
6. Αξιόπιστος/η
Ένας αποτελεσματικός θεραπευτής είναι ξεκάθαρος για το πότε γίνονται οι συνεδρίες σας, ενημερώνει πολύ νωρίτερα εάν χρειάζεται να ακυρώσει μια συνεδρία και είναι πάντα στην ώρα του - όπως χρειάζεται να είστε και σεις. Αυτά τα πράγματα συνήθως συζητούνται και συμφωνούνται στις πρώτες σας συνεδρίες.
7. Πιστεύει στους ανθρώπους
Είναι πολύ δύσκολο να πιστέψουμε σε κάποιον άλλο αν νιώσουμε ότι εκείνος δεν πιστεύει σε εμάς ή μας αντιμετωπίζει ως «άρρωστους» ή «αδύναμους». Αντίθετα, ένας καλός θεραπευτής πιστεύει στην αξία και στις δυνατότητές σας να βελτιωθείτε. Αυτή η έννοια αποκαλείται «άνευ όρων θετική θεώρηση», που σημαίνει επίσης ότι ο θεραπευτής δεν σας ταπεινώνει, δεν σας επικρίνει και δεν σας κάνει να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας.
8. Δημιουργεί υγιές περιβάλλον
Πρέπει να αισθάνεστε χαλαροί και εστιασμένοι στη θεραπεία. Αυτό προϋποθέτει ότι ο θεραπευτής σας φροντίζει ώστε να κάνει το περιβάλλον εργασίας του καλό και για τους δύο σας. Δεν χρειάζεται να έχει ακριβά έπιπλα ή να βρίσκεται στον καλύτερο δρόμο, αλλά το δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρό, άνετο, να εξασφαλίζει ιδιωτικότητα και ησυχία για να επεξεργάζεστε τις σκέψεις σας.
Διαβάστε επίσης: ΤΟ ΧΑΡΙΣΜΑ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
Ο αληθινός θεραπευτής θα πρέπει να έχει προχωρήσει και να έχει εξελιχθεί ως ψυχή - ως συνείδηση - ώστε να μπορέσει να “αγγίξει” την τέχνη της θεραπείας… Η άσκηση της Θεραπευτικής απαιτεί από τον θεραπευτή να έχει εμβαθύνει στη μελέτη της Εσωτέρας Θεραπευτικής και της Εσωτέρας Ψυχολογίας. Η ορθή και υπεύθυνη άσκηση της θεραπευτικής τέχνης επιβάλλει ο θεραπευτής να υπακούει στους Νόμους και να εφαρμόζει τους Κανόνες της Θεραπευτικής όπως ορίζονται στην Διδασκαλία μας στα Τρία Μέρη της Χειροπλαστικής Shiatsu αλλά και της Εσωτέρας Θεραπευτικής.
Ο θεραπευτής φέρει πρωταρχική ευθύνη να έχει προχωρήσει στον δικό του δρόμο αυτογνωσίας, να έχει θεραπευτεί ο ίδιος, να έχει ασχοληθεί μακροχρόνια και σε βάθος - και να συνεχίζει να ασχολείται με ευλάβεια - με καθημερινό ορθό διαλογισμό καθώς και με τον εξαγνισμό των ενεργειακών φορέων του -φυσικό/αιθερικό, συναισθηματικό, νοητικό - ώστε να είναι ένα καθαρότερο κανάλι για την ενέργεια της ψυχής και της Πηγής όλων των θεραπειών -την Ενέργεια της Αγάπης που έλκει και ακτινοβολεί - κατά τη θεραπεία - στον άνθρωπο.
Στο φυσικό επίπεδο φέρει ευθύνη να μην επιβαρύνει το σώμα με τοξίνες και βαριές δονήσεις που προκαλούνται από τη κακή διατροφή αλλά να είναι αυστηρά προσεχτικός - η δε διατροφή του να περιορίζεται σε λαχανικά, όσπρια, σπόρους, φρούτα και ξηρούς καρπούς – εάν το θέλει πραγματικά, απέχοντας επίσης από τις χαμηλές δονήσεις του αλκοόλ και του καπνού. Στο συναισθηματικό και νοητικό επίπεδο εργάζεται με τον εαυτό του με συνέπεια, καθαρίζοντας αυτά τα σώματα από φόβους, τραύματα, θυμό, απάτες και αυταπάτες.
Η ζωή του να είναι αφιερωμένη στον διαλογισμό, τη μελέτη και στην υπηρεσία όλος του ο βίος να είναι διαλογιστικός, να λειτουργεί γνωρίζοντας ότι είναι μέρος ενός μεγαλύτερου Όλου, ακολουθώντας τους Συμπαντικούς Νόμους και τη ροή της Συμπαντικής Ενέργειας - την Ενέργεια της Αγάπης.
Αληθινός θεραπευτής είναι εκείνος ο οποίος έχει αφιερώσει τη ζωή του στο ταξίδι της εσωτερικής του κάθαρσης και εύρεσης της δικής του αλήθειας, εκείνος ο οποίος έχει το θάρρος να πραγματοποιήσει τις απαιτούμενες αλλαγές, αποτινάζοντας από πάνω του όλες τις εξωτερικές φωνές, προχωρώντας στις απαραίτητες τομές και ξεπερνώντας όλα τα εμπόδια προκειμένου να πραγματώσει το εσωτερικό του κάλεσμα στο θεραπευτικό έργο. Να έχει έρθει κοντά στο εσωτερικό του φως και να έχει “ξαναγεννηθεί” έχοντας τολμήσει να βουτήξει στα τρίσβαθα του εαυτού του.
Μέσα από αυτό το βίωμα, από τον προσωπικό μόχθο και πλούτο που έχει αποκομίσει από το δικό του ταξίδι, από την αφύπνιση της συνείδησής του μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τον θεραπευόμενο στη δική του πορεία αυτογνωσίας.
Ο θεραπευτής πάνω απ’ όλα πρέπει να είναι μαγνητικός και να εργάζεται με το καθαρό φως της δικής του ψυχής για να μπορεί να παρέχει ουσιαστική βοήθεια στον θεραπευόμενο και έχοντας αποκρυφιστική γνώση και εκγυμνασμένο νου.
Το έργο του θεραπευτή είναι να προάγει το Φως και να οδηγεί τον άνθρωπο στο Αληθινό. Η τέχνη του αληθινού θεραπευτή έγκειται στην αφύπνιση του θεραπευόμενου βοηθώντας τον να κάνει συνειδητή επαφή με το εσωτερικό του φως, την ψυχή ώστε η ενέργεια της ψυχής του να ρέει χωρίς εμπόδια και ο Ανώτερος Εαυτός του να γίνει ο οδηγός για την έκφραση του στη ζωή.
Ο θεραπευτής δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία που δίνει στον άνθρωπο και την ενέργεια που ακτινοβολεί ως καθαρότερο κανάλι, αλλά επιβάλλεται να είναι σε θέση να υποστηρίζει τον θεραπευόμενο ουσιαστικά. Ο θεραπευτής εργάζεται διαλογιστικά με υπομονή χτίζοντας τη σχέση εμπιστοσύνης θεραπευτή, θεραπευόμενου βοηθώντας τον άνθρωπο να αντιληφθεί τις βαθύτερες αιτίες των θεμάτων του, να αφυπνιστεί, να προχωρήσει στις απαραίτητες αλλαγές ώστε να τα ξεπεράσει… Καλείται να βοηθήσει τον άνθρωπο να συνειδητοποιήσει αυτά που δε γίνονται αντιληπτά, να ”φωτίζει” κάθε στιγμή τον δρόμο του θεραπευόμενου, τον γεμάτο προκλήσεις, εμπόδια και πλάνες- δρόμο της εξέλιξης που όλοι πορευόμαστε…
Η Ευθύνη του Αληθινού Θεραπευτή
Για τον αληθινό θεραπευτή, η θεραπευτική και η βοήθεια προς τον άνθρωπο έρχεται ως εσωτερικό κάλεσμα, μοναδικό του έργο αποτελεί η υπηρεσία προς την ανθρωπότητα. Εργάζεται και λειτουργεί από ένα ανοικτό Κέντρο Καρδιάς με αγάπη και σεβασμό για τον άνθρωπο γνωρίζοντας ότι όλα συντελούνται μέσω της Ανώτερης Σοφίας και ο ίδιος είναι ένα μέσον έκφρασης του Θεϊκού Σχεδίου για την εξέλιξη του πλανήτη.
Η Βεβαίωση του Μαθητή
Είμαι ένα σημείο φωτός μέσα σ’ ένα μεγαλύτερο Φως.
Είμαι ένα νήμα στοργικής ενέργειας μέσα στο ρεύμα της θείας Αγάπης.
Είμαι ένα σημείο θυσιαστήριου Πυρός, εστιασμένο μέσα στην πύρινη Θέληση του Θεού.
Και έτσι στέκω.
Είμαι ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να κατορθώσουν.
Είμαι μια πηγή δύναμης, κάνοντάς τους ικανούς να στέκουν.
Είμαι μια ακτίνα φωτός, φωτίζοντας τον δρόμο τους.
Και έτσι στέκω.
Και στέκοντας έτσι, γυρίζω
Και περπατώ με αυτόν τον τρόπο τους δρόμους των ανθρώπων,
Και γνωρίζω τους δρόμους του Θεού.
Και έτσι στέκω.
Οι βασικές ποιότητες ενός αποτελεσματικού θεραπευτή
Η καρδιά της θεραπείας είναι μια σχέση μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή. Όσο καλύτερη είναι η θεραπευτική σχέση, τόσο αυξάνεται η αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Οπότε, βασικό συστατικό της επιτυχίας είναι να ταιριάξεις καλά με τον θεραπευτή ή τη θεραπεύτριά σου.
Ο θεραπευτής δεν προσδιορίζεται μόνο από την εκπαίδευση και την εμπειρία του αλλά και από την προσωπικότητά του. Μάλιστα, ολοένα και περισσότερο η ψυχοθεραπευτική κοινότητα θεωρεί την προσωπικότητα του ειδικού ως πιο καθοριστικό θεραπευτικό παράγοντα σε σχέση με τις ακαδημαϊκές του σπουδές.
Ποιες είναι λοιπόν οι βασικές ποιότητες που διαθέτει ένας αποτελεσματικός θεραπευτής;
1. Αγάπη γι’ αυτό που κάνει
Η θεραπεία αφορά την οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Αν ένας θεραπευτής δεν απολαμβάνει αυτό που κάνει, πιθανότατα θα το αισθανθείτε και θα είναι δύσκολο για σας να χαλαρώσετε και να είστε ανοιχτοί μαζί του. Οπότε η αγάπη για τη δουλειά είναι απαραίτητη.
2. Πολύ ανεπτυγμένες ικανότητες ενεργητικής ακρόασης
Οι φίλοι και η οικογένειά σας είναι άτομα με τα οποία μπορείτε ίσως να μιλήσετε, αλλά σπάνια σας δίνουν την αποκλειστική προσοχή που χρειάζεστε και έχουν την τάση να μιλάνε για τον εαυτό τους, να ασκούν κριτική ή να σας λένε τι πρέπει να κάνετε.
Ένας αποτελεσματικός θεραπευτής, ως επί το πλείστο, δεν δίνει ούτε γνώμες ούτε συμβουλές. Αντιθέτως, είναι εκεί για να ακούσει πολύ προσεκτικά αυτά που λέτε και, στη συνέχεια, να καθρεφτίσει αυτά που είπατε, ώστε να μπορέσετε να τα ακούσετε και να αναστοχαστείτε. Μπορεί να σας κάνει στοχευμένες ερωτήσεις που σας βοηθούν να δείτε νέες προοπτικές και να εξαγάγετε τα δικά σας συμπεράσματα.
Είναι επίσης εξασκημένος στο να ακούει όσα δεν λέτε, καθώς και να διακρίνει επαναλαμβανόμενα «μοτίβα» στον τρόπο που συζητάτε και αντιμετωπίζετε τα πράγματα.
3. Καλή ικανότητα παρατήρησης
Ένας καλός θεραπευτής παρατηρεί επίσης τη γλώσσα του σώματος και τους τρόπους σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να παρατηρήσετε αυτά τα πράγματα με τέτοιο τρόπο ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.
4. Είναι εύκολο να του/της μιλήσεις
Είναι φυσιολογικό στις πρώτες συνεδρίες με έναν θεραπευτή να αισθάνεστε περίεργα, να είστε νευρικοί ή αβέβαιοι για το τι να πείτε.
Ένας αποτελεσματικός θεραπευτής θα σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα έτσι ώστε σε λίγο καιρό να έρχεστε στο ραντεβού νιώθοντας ελεύθεροι να μοιραστείτε ό, τι έχετε στο μυαλό σας.
Κρατείστε υπόψη σας ότι ένας καλός θεραπευτής κατά βάση ακούει εσάς και δεν σας μιλάει για τον εαυτό του παρά μόνο περιστασιακά. Εσείς είστε σε θεραπεία, όχι αυτός.
5. Αυθεντικός/ή και ειλικρινής
Ένας αποτελεσματικός θεραπευτής δεν προσπαθεί να είναι τέλειος ή να φέρεται σαν να έχει όλες τις απαντήσεις. Αυτό θα ήταν χειριστικό και θα δυσκόλευε τους θεραπευόμενους να χαλαρώσουν. Θα σήμαινε ότι φοράει μάσκα, η οποία αναπόφευκτα θα πέσει και θα σας αφήσει μια εμπειρία ασυνέπειας και αναστάτωσης και ίσως να επιβαρύνει ακριβώς τα θέματα εμπιστοσύνης που ήρθατε να αντιμετωπίσετε στη θεραπεία. Ένας καλός θεραπευτής, αντίθετα, προσπαθεί να είναι ο εαυτός του, να είναι αυθεντικός με τους θεραπευόμενους.
6. Αξιόπιστος/η
Ένας αποτελεσματικός θεραπευτής είναι ξεκάθαρος για το πότε γίνονται οι συνεδρίες σας, ενημερώνει πολύ νωρίτερα εάν χρειάζεται να ακυρώσει μια συνεδρία και είναι πάντα στην ώρα του - όπως χρειάζεται να είστε και σεις. Αυτά τα πράγματα συνήθως συζητούνται και συμφωνούνται στις πρώτες σας συνεδρίες.
7. Πιστεύει στους ανθρώπους
Είναι πολύ δύσκολο να πιστέψουμε σε κάποιον άλλο αν νιώσουμε ότι εκείνος δεν πιστεύει σε εμάς ή μας αντιμετωπίζει ως «άρρωστους» ή «αδύναμους». Αντίθετα, ένας καλός θεραπευτής πιστεύει στην αξία και στις δυνατότητές σας να βελτιωθείτε. Αυτή η έννοια αποκαλείται «άνευ όρων θετική θεώρηση», που σημαίνει επίσης ότι ο θεραπευτής δεν σας ταπεινώνει, δεν σας επικρίνει και δεν σας κάνει να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας.
8. Δημιουργεί υγιές περιβάλλον
Πρέπει να αισθάνεστε χαλαροί και εστιασμένοι στη θεραπεία. Αυτό προϋποθέτει ότι ο θεραπευτής σας φροντίζει ώστε να κάνει το περιβάλλον εργασίας του καλό και για τους δύο σας. Δεν χρειάζεται να έχει ακριβά έπιπλα ή να βρίσκεται στον καλύτερο δρόμο, αλλά το δωμάτιο πρέπει να είναι καθαρό, άνετο, να εξασφαλίζει ιδιωτικότητα και ησυχία για να επεξεργάζεστε τις σκέψεις σας.
Διαβάστε επίσης: ΤΟ ΧΑΡΙΣΜΑ ΤΟΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ
